Nu när jag har varit på spinning så undrar jag hur man böjer spinning i imperfekt. Säger man jag spann, jag har spunnit eller måste man helt enkelt använda sig av har varit?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Springer gärna långt, kort, snabbt och sakta. Vi trivs bäst i röda tights och med ett synkat löpsteg. Den 31:e augusti sprang vi tjejmilen, Cecilia på 58:29 och Malin på 50:15. Nu ska vi pressa tiderna ytterligare så ni är välkommna att följa vår framfart i spåret!
Mittvaltjejerna
Sportiga sidor
Det här siktar vi på
Malin: Under 50 minuter på ett millopp, gärna snart. Bästa tid på milen: 50:15 (Tjejmilen 2008).
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Det här kan man också läsa
Inlägg
Bloggarkiv
-
▼
2008
(227)
-
▼
december
(27)
- Söndagstur på löpbandet
- God jul!
- I all hast...
- Löpningen mellan två besök hos naprapaten
- Kroppen krånglar, fortsättningen
- Jag hostar, alltså tränar jag
- Vad tycker du?
- Är du rädd för mörkret?
- Kroppen krånglar
- Tillbaka från febern
- Om konsten att springa och skriva
- Tänk vad roligt jag ska ha det
- En kväll på badhuset
- Vill ni se mig i dagens underställ?
- Jogga är populärt
- Min oraka rygg del II
- Sugna på årets julklapp?
- En god vana...
- Tjejen i löparskor
- Nä man dör inte
- Rösta!!!
- Språkrådets Frågelåda!
- Träningsgrammatik
- Jag sjunger alternativträningens lov
- Mysko, mysko
- Vilovecka, nästan
- Gymmusik del 100
-
▼
december
(27)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar