En kvart på löpbandet

Idag tog jag några löpsteg på gymet, en kvart på löpbandet utan smärta i fot. Man kan väl också säga att det var min livs första maffekvart. Det här får bli den korta varianten, i morgon kommer hela versionen av dagens löpäventyr. Just det 50 minuter styrka också, arbetar på de där snygga armarna och schyssta benen.