Fredagskänsla

Bästa träningsdagen är helt klart fredagen. Det känns så befriande skönt att få börja helgen med att ta ut sig rejält. Igår hade jag en dejt med crosstrainern, en intensiv och svettig sådan. Så där jobbigt bra att jag fortfarande svettades fast jag hade duschat. 30 minuter i mitt högst tempo hittills, och för att göra det hela ännu jobbigare så hade jag högre motstånd än tidigare. Med detta avklarat så hade jag en riktigt bra fredagskänsla i kroppen och kvällen fortsatte med middag och ett glas pinot noir på Nalen och avslutades med praliner från Chokladfabriken hemma i soffan. Vilken dag kan vara bättre än fredagen om man vill njuta lite extra av livet ?