Hade nog tänkt mig att jag skulle träna styrka i några av maskinerna hos Friskis&Svettis efter de inledande 20 minutrarna på löpbandet. Fortsatte istället med korta intervaller, och så var tidtagningen ett faktum. Jo, men det här var ju rätt kul! Fortsättning följer, i alla fall vintertid.
Kul är det också att för första gången någonsin ha sprungit mer än 100 km under en och samma månad.
Styrketräning blev det ingen.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar