Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Springer gärna långt, kort, snabbt och sakta. Vi trivs bäst i röda tights och med ett synkat löpsteg. Den 31:e augusti sprang vi tjejmilen, Cecilia på 58:29 och Malin på 50:15. Nu ska vi pressa tiderna ytterligare så ni är välkommna att följa vår framfart i spåret!
Mittvaltjejerna
Sportiga sidor
Det här siktar vi på
Malin: Under 50 minuter på ett millopp, gärna snart. Bästa tid på milen: 50:15 (Tjejmilen 2008).
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Det här kan man också läsa
Inlägg
Bloggarkiv
-
▼
2008
(227)
-
▼
augusti
(42)
- 15 sekunder bort
- Söndag eftermiddag och Tjejmilen är avklarad!
- Tävlingsdag!!!
- Den nya tidens sportdryck
- Fågelattack två (eller fall två)
- Fredag - två dagar kvar till Tjejmilen
- Onsdag - fyra dagar kvar till Tjejmilen
- 06:30 denna morgon
- Tisdag - fem dagar kvar till Tjejmilen
- Å så gör vi som alla andra denna vecka
- Sista veckan innan Tjejmilen
- Powerwalk och armhävningar
- Jo men jag har tränat...
- Simma, cykla, löpa.
- Halsont!
- Ingen löpning, mycket motion
- Årets bjudbilder?
- Det här med gym...
- Första löprundan efter Midnattsloppet
- After simskola
- Efter två dagar på jobbet eller var tog sommaren v...
- Ett långpass på gymmet
- 50:54 !!!
- 1:00:53 - det gick både bra och dåligt i går
- Dissimulera mera!
- Så många lopp, så lite tid!
- Här skulle det ha stått: Nytt Pers!
- Bad naked?
- I ultratröjornas värld
- Orter (igen!)
- Jag vilar mig i form inför nästa löptur
- 30 minuters tortyr
- Låt mig slippa en rehabplan
- Nytt pers!
- Man tackar...
- Min sportsliga meriter
- Unnar mig i form
- Vilka ska jag välja?
- Dessa skor ska ta mig under 50 på milen
- Hamnen t/r
- I dag blev det tennis...
- Från en skog till en annan
-
▼
augusti
(42)
2 kommentarer:
Kapitel 7 finns att läsa på MittVal.Springsugen, men står emot tills i morgon :) Hur har det blivit med knät?
Tror nog att knät mår bättre. Alternativtränar som tusan och har blivit vän med ett flertal krämer som kyler, värmer, har anitinflammatoriska egenskaper, smärtstillar etc. Ska testa att springa i helgen igen. Spännande med kapitel 7. Sen är det bara ett kapitel kvar och så är sagan slut.
Skicka en kommentar