Gick en 5 km powerwalk, i morgon blir det löpning, äntligen. Sedan blev jag frestad att hänga på "onehundredpushups" som jag läste om på jogg.se. Genom att göra ett test - hur många armhävningar klarar du i ett sträck - går man in på en viss nivå, tränar enligt det schemat tre dagar i veckan i sex veckor och vips är man där: 100 armhävningar på raken. Testet visade att jag klarade tre, så jag kan ju bara bli starkare :)
Nu blir det lite Blossom-yoga också!
http://hundredpushups.com/index.html
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
4 kommentarer:
Testade på vardagsrumsgolvet om jag kunde göra fler armhävningar än du. Och det kunde jag. Trodde jag. Pelle talade raskt om för mig att "det där är ju inga riktiga armhävningar". Tackar man för!
Nä, riktiga ska det vara. Kolla killen, hur han gör.
Tycker det ser ut som mina...
Oj, jag är den "anonyma".
Skicka en kommentar