Fredagens långpass...

...var på gymet. Först 30 (!) minuter intervall på Crosstrainern. Det blir inte roligt och jag kan inte annat än tänka på Belle & Sebastianlåten Get me away from here i´m dying. Efter detta blev det 50 minuters styrka. Det blev tre axelövningar, knäböj på balansplatta med 10 kg extra vikt, lårcurls med pilatesboll, triceps och två för denna stabila bål. Om 90 minuter smäller det igen och jag kommer då att sitta i en spinningsal någonstans på Sveavägen, om karaktären håller så kommer jag också att styrketräna lite innan eller efter det.

Om ni tycker att vi är lite slöa med att skriva så beror det helt enkelt på att vi väntar på den stora flytten. Efter den kommer vi skriva massor, vi spar på en massa trevliga inlägg helt enkelt. Kanske i morgon eller i övermorgon? Flyttkort kommer i alla fall.