Jo, jag tänkte att Hope skulle få vara med på en bild. Så här kommer hon. Ska du förstå får du läsa det förra inlägget också.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Springer gärna långt, kort, snabbt och sakta. Vi trivs bäst i röda tights och med ett synkat löpsteg. Den 31:e augusti sprang vi tjejmilen, Cecilia på 58:29 och Malin på 50:15. Nu ska vi pressa tiderna ytterligare så ni är välkommna att följa vår framfart i spåret!
Mittvaltjejerna
Sportiga sidor
Det här siktar vi på
Malin: Under 50 minuter på ett millopp, gärna snart. Bästa tid på milen: 50:15 (Tjejmilen 2008).
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Det här kan man också läsa
Inlägg
Bloggarkiv
-
▼
2009
(61)
-
▼
januari
(39)
- Starka axlar
- Min kropp i fokus
- Veckans träning
- Hur undviker löparen att bli skadad?
- Många bollar i luften och en på träning
- Pulsklockan och jag, del II
- Pulsklockan och jag
- Hunden som sprang efter en hare
- Att tolka smärta
- Fredagens långpass...
- Vi antar utmaningen
- Ta pulsen på spinning
- Säker och rolig löpning
- Träning i veckan som kommer
- Stretchar du rätt?
- Bloggprat, pilatesbollar och vegansk finmiddag
- Maffeträning och mafferehab
- Galet trött och nöjd
- Spare me the speed metal
- En alldeles vanlig småtråkig tisdag
- Hur blir man gymkompis?
- Maffe igen, nu med pulsklocka
- Hört på gymet idag
- Slappt var det här
- Maffe igen, fortfarande på känn
- Gymhoppan Malin
- Maffe, kaffe och jag
- Sugen på lite E 626?
- Vad ska jag göra?
- Med tights i djungeln
- Hur hittade du hit?
- En dag framför kameran
- Utflykt över länsgränsen
- Nya övningar
- Årets bästa?
- Rehab: Dag 1 och 2
- Men hallå - hur mycket stryk kan man ta av löpning?
- Back in life
- Nytt år, nya tag
-
▼
januari
(39)
4 kommentarer:
bambi?
nej, spansk byracka, numera bosatt i sverige med alla papper och intyg som krävs. det är faktiskt lättare för hundar än för människor att få komma hit. hope kan springa! hon är som snabba jenny på jobbet.
Jag skulle kunna springa med Lexie, vi har väl samma tempo!
hörru mamsen. blogga om det här vettja http://www.sydkusten.es/engine.php?sectionId=28&articleId=11593
tycker ni ska försöka få in mer hundsnack i den här bloggen :)
Skicka en kommentar