Den spartanska tågfrukosten är uppdukad, för nu bär det av till prinsessan på ärten ättens residens i Nyköping. Stora planer ska smidas för denna blogg.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Springer gärna långt, kort, snabbt och sakta. Vi trivs bäst i röda tights och med ett synkat löpsteg. Den 31:e augusti sprang vi tjejmilen, Cecilia på 58:29 och Malin på 50:15. Nu ska vi pressa tiderna ytterligare så ni är välkommna att följa vår framfart i spåret!
Mittvaltjejerna
Sportiga sidor
Det här siktar vi på
Malin: Under 50 minuter på ett millopp, gärna snart. Bästa tid på milen: 50:15 (Tjejmilen 2008).
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Det här kan man också läsa
Inlägg
Bloggarkiv
-
▼
2009
(61)
-
▼
januari
(39)
- Starka axlar
- Min kropp i fokus
- Veckans träning
- Hur undviker löparen att bli skadad?
- Många bollar i luften och en på träning
- Pulsklockan och jag, del II
- Pulsklockan och jag
- Hunden som sprang efter en hare
- Att tolka smärta
- Fredagens långpass...
- Vi antar utmaningen
- Ta pulsen på spinning
- Säker och rolig löpning
- Träning i veckan som kommer
- Stretchar du rätt?
- Bloggprat, pilatesbollar och vegansk finmiddag
- Maffeträning och mafferehab
- Galet trött och nöjd
- Spare me the speed metal
- En alldeles vanlig småtråkig tisdag
- Hur blir man gymkompis?
- Maffe igen, nu med pulsklocka
- Hört på gymet idag
- Slappt var det här
- Maffe igen, fortfarande på känn
- Gymhoppan Malin
- Maffe, kaffe och jag
- Sugen på lite E 626?
- Vad ska jag göra?
- Med tights i djungeln
- Hur hittade du hit?
- En dag framför kameran
- Utflykt över länsgränsen
- Nya övningar
- Årets bästa?
- Rehab: Dag 1 och 2
- Men hallå - hur mycket stryk kan man ta av löpning?
- Back in life
- Nytt år, nya tag
-
▼
januari
(39)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar