Långa armar

Här är förlagan till Cecilias fina illustration. Jag gjorde mina armar så långa som jag bara kunde.I dag gjorde jag något jag aldrig gjort förut, jag tränade på lunchen. Var riktigt sugen på att springa men av det blev intet då jag inte lyckades tjinga något löpband. I stället blev det en kvart på roddmaskinen och det var riktigt jobbigt. Sedan följde fyra fria vikter övningar för rygg, axlar och bröst. Avslutade med två benövningar däribland utfall som jag börjar bli en riktig hejare på. Jag får hoppas på lite löpning i morgon i stället.