Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Springer gärna långt, kort, snabbt och sakta. Vi trivs bäst i röda tights och med ett synkat löpsteg. Den 31:e augusti sprang vi tjejmilen, Cecilia på 58:29 och Malin på 50:15. Nu ska vi pressa tiderna ytterligare så ni är välkommna att följa vår framfart i spåret!
Mittvaltjejerna
Sportiga sidor
Det här siktar vi på
Malin: Under 50 minuter på ett millopp, gärna snart. Bästa tid på milen: 50:15 (Tjejmilen 2008).
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Cecilia: Under 57:30 på milen är en målsättning som får följa med in i framtiden, för Hässelbymilen 2008 slutade på 58:34. Bästa tid på milen: 58:29 (Tjejmilen 2008).
Ja, nu kan man bara följa vår träning här eller på jogg.se
Det här kan man också läsa
Inlägg
Bloggarkiv
-
▼
2008
(227)
-
▼
november
(34)
- Dagsformen
- Då blev det löpning igen
- Vilsen i Göteborg
- Måndag nr 2
- Row, row, row the boat...
- Vem är jag?
- Den tredje medlemmen
- What´s hot what´s not?
- Armträning
- Långa armar
- Hej från mej
- Då och nu
- Left is right
- Det kommer nytt...
- Vem vill man inte bli omsprungen av?
- En av alla
- 16,8 km - mitt längsta igen
- Upp som en sol och ner som en pannkaka
- Intervallbiten!
- Kort rapport
- Det blev visst lite löpning...
- Paus
- Ursvik
- Pigga ben
- Totalpasset
- Då fortsätter det här...
- Långa armar
- Totalpasset
- Önskebild
- Ta mer plats!
- En timme till framme vid spegeln
- Finsk löpning
- Ur det verkliga livet
- Längsta långpasset hittills: 16,3 km
-
▼
november
(34)
4 kommentarer:
Tusen tack Cecilia! Nu har jag också ett tecknat alias :)
Bra att kunna plocka fram! Men hantelövningar ligger utanför min kunskapszon, så både rörelsen och hanteln är rena fantasiprodukter...
Bencurl - där räckte inte min fantasi till.
Haha Om inte annat kommer du snart se ut så om du fortsätter vara så duktig med styrketräningen :)
Andrea: det här får bli min målbild :)
Skicka en kommentar