måndag 24 november 2008

Armträning


Kom av mig när jag skulle anmäla mig till kvällens core och såg att den var inställd. Vad ska jag göra istället? Gå på ett gympapass? Nää... Men så tittade jag på mig själv och såg att det fanns ju mer än min bål som kunde stärkas av lite träning, och inspirerad av Malins framfart bland de fria vikterna planerade jag in ett likadant besök på mitt Friskis & Svettis. Men jag kom aldrig dit för rätt som det var... ...var klockan lite för mycket.

Istället blev det ett pass i och utanför hemmet bestående av:
1. tungt degknådande
2. snöskottning
3. och så tänkte jag torka köksgolvet, men det gjorde jag inte.

I morgon blir det intervaller på löpbandet innan det är dags att stämpla in i kommunhuset.

Inga kommentarer: