Har precis kommit hem efter en tur på dryga 11,5 km - alltså lite längre än vanligt. Km tid 5:48, men då stannade jag klockan för inköp av dricka och druvsocker plus lite stretch av vänster höft som stramade efter 10 km. Att stretcha hjälpte, men känner en del fortfarande. Inte smärta, snarare någon form av värme. Ja, ja, vad jag menar är att km-tiden kanske snyggades till lite av stoppen!
I morgon är det dags för Stockholm Halvmarathon. Lycka till, alla ni som ska springa!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar