Nya mål

Inför Tjejmilen fick jag ett träningsschema anpassat utifrån mitt mål med det loppet, men nu när det är förbi så ekar det tom i min löparplanering. Men det börja klia i fingrarna för att sätta ihop ett nytt schema som gör att jag kommer vara i superform nästa vår och sommar. Kanske vågar jag tills dess börja sikta på under 48 på milen? Är också sugen på att börja springa mycket mer terräng. Så en liten to do list inför nästa år skulle kunna se ut såhär:

1. En officiell mil på under 48 minuter
2. Ett officiellt 5 km lopp på under 24 minuter
3. Minst en stafett
4. Ett terränglopp

Jag börjar med ett kort pass på löpbandet imorgon, och tar halvmaran på lördag.